Olahraga Tenis Meja

Tenis Meja - Pengertian Tenis Meja, Teknik Dasar Tenis Meja, Sejarah dan Ukuran Lapangan Tenis Meja

Selamat pagi dan semangat pagi untuk kita semua, pada kesepatan kali ini artikel yang akan kita bahas tentang tenis meja secara lengkap yang meliputi dari pengertian tenis meja, sejarah tenis meja, teknik dasar teknik meja, teknik pukulan dan juga ukuran lapangan tenis meja beserta gambar dan penjelasnan lainnya, untuk jelasnya slengkapnya mari kita bahas bersama-sama dibawah ini.

Pengertian Tenis Meja

Tenis Meja -  Tenis meja atau dikenal juga dengan pingpong merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan dua pasang (ganda) ataupun dua orang (tunggal) yang saling berlawanan. Alat yang digunakan dalam permainan ini yaitu raket atau yang umum lebih dikenal dengan nama bet, lapangan permainan berbentuk meja dan bola pingpong. Raket dalam permainan tenis meja terbuat dari papan kayu dan dilapisi dengan karet.

International Table Tenis Federation (ITTF) ialah Induk Internasional tenis meja dunia , sedangkan untuk induk organisasi tenis meja di Indonesia adalah Persatuan Tenis meja di Indonesia (PTMSI).

Teknik Dasar

Teknik Dasar - Tekni dasar memegang raket atau bet dalam permainan tenis meja adalah sebagai berikut.

Shakehand Grip

Shakehand Grip – Adalah teknik memegang bet mirip seperti berjabat tangan, teknik ini banyak dipakai oleh para pemain professional sebab teknik ini populer di negara-negara bagian Eropa. Melalui cara ini, seorang pemain bisa memakai kedua sisi bet (atas dan bawah).

Penhold Grip

Penhold Grip – Adalah teknik memegang bet mirip seperti memegang pena/pensil, Teknik ini disebut juga dengan Asia Grip, biarpun banyak para pemain Asia memakai teknik Shakehand Grip. Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang bisa dipakai atau digunakan.

Teknik Seemiller Grip

Teknik Seemiller Grip – adalah teknik yang banyak dipakai kalangan professional dalam tenis meja. Teknik yang satu ini disebut dan dikenal juga teknik dengan nama teknik American grip. Teknik seemiller grip merupakan versi dari teknik Shakehand grip. Teknik ini punya kesamaan dengan teknik shakehand grip yaitu pada bagian cara memegangnya. Perbedaannya yaitu pada bet bagian atas diputar dari 20 - 90 dejarat ke arah tubuh.  Posisi jari telunjuk menempel pada sepanjang sisi bet.

Teknik Pukulan

Pukulan Backhand dan Forehand

Cara Melakukan Pukulan Backhand dan Forehand

1. Bola dilambungkan ke arah teman (satu team)
2. Dilakukan berpasangan (kelompok)
3. Yang melakukan pukulan segera bergerak berpindah tempat dengan segera

Melakukan Pukulan Backhand dan Forehand menyilang meja

1. Bola dilambungkan oleh teman satu team dan kemudian dipantulkan ke arah meja dengan pukulan servis.
2. Dilakukan dengan berpasangan
3. Yang melakukan pukulan backhand dan pelambung bergerak berpindah posisi

Servis Tenis Meja

Jenis servis pada tenis meja ada 3 jenis dan berikut ulasanya :

Servis Forehand dan Backhand Lurus Bidang Servis

• Dilakukan dengan cara berpasangan
• Yang melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat atau pindah posisi

Servis Forehand dan Backhand Secara Menyilang

• Dilakukan secara cara berpasangan
• Yang sudah melakukan pukulan servis berpindah tempat atau tukar posisi

Servis Forehand dan Backhand ke Sasaran

• Dilakukan dengan cara berpasangan
• Yang sudah melakukan pukulan servis segera bergerak berpindah tempat (cross)

Smash

Smash Forehand

1. Posisikan kaki kiri berada di depan, kemudian kaki kanan di belakang.  Badan sedikit dimiringkan ke arah sebelah kanan hingga berat badan bertumpu pada kaki bagian kanan.
2. Tarik tangan kebelakang dan pinggang sedikit dimiringkan ke arah sebelah kanan.
3. Setelah bola memantul dan mencapai titik , mulai ayunkan tangan dari bawah ke arah atas kemudian pukul bola ke bawah dengan bantuan pergelangan tangan.

Smash Backhand

1. Posisikan kaki kanan disebelah depan kemudian kaki kiri di belakang. Badan sedikit dimiringkan ke arah kiri sampai pundak kanan menghadap kearah meja.
2. Tarik lengan bawah ke arah kiri, dan ke belakang dengan posisi lebih tinggi dari meja.
3. Setelah bola memantul dan mencapai titik atas, ayunkan tangan bawah ke depan arah kanan kemduain pukul bolanya.
4. Pergelangan tangan bisa membantu menekan bola dan mengatur arah bola, serta berat badan berpindah dari sebelah kiri ke sebalah kanan.

Ukuran Lapangan Tenis Meja

Lapangan tenis meja terbuat dari bahan kayu yang berbentuk segi panjang dengan memilik ukuran sebagai beriku :

Ukuran lapangan tenis meja adalah :

Panjang                = 274 cm

lebar meja          = 152,5 cm.

Tinggi meja dari lantai dasar lapangan  = 76 cm.

Tebal garis sisi    = 2 cm.

Luas lapangan    = 4,1785 meter persegi.

Ukuran tiang net tenis meja dan jaring net tenis meja adalah sebagai berikut:

Panjang net                        = 183 cm.

Lebar (tinggi) net             = 15,25 cm.

Jarak meja ke tiang         = 15,25 cm.

Luas net                               = 0,279075 meter persegi.

Sejarah Tenis Meja

Sejarah Tenis Meja - Pada abad ke 19 di Inggris tenis meja mulai popular dengan nama pingpong, gossima dan whiff whoff.  Kemudian, tenis meja berganti nama menjadi table tennis (tenis meja dalam bahasa Indonesia). P ermainan tenis meja ini mulai dikenal pada tahun 1901 saat diadakannya turnamen, buku yang menuliskan tentang tenis meja, dan kejuaraan tidak resmi yaitu tahun 1902.

Awalnya permainan tenis meja dilarang di Negara Rusia pada tahun 1900. Permainan ini di larang karena penguasa beranggapan pada masa itu percaya bahwa memainkan tenis meja memiliki dampak negatif pada penglihatan para pemain.

Asosiasi Tenis Meja (TTA) dibuat di Inggris pada tahun 1921, kemudian Pada tahun 1926, Asosiasi Tenis Meja (TTA) ini diikuti oleh Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF) . Dengan kota yang menjadi tuan rumah di kejuaraan dunia resmi pertama tahun 1926 adalah kota London. Kemudian selain itu, Asosiai Tenis Meja Amerika dibentuk tahun 1933.

Pada tahun 1950-an, Raket yang digunakan adalah raket lembaran karet digabung dengan lapisan spons yang juga mengubah pola permainan secara dramatis, meningkatkan kecepatan perputaran bola. Penggunaan lem cepat bisa meningkatkan kecepatan bola dan perputaran lebih jauh yang menghasilkan perubahan peralatan untuk “menurunkan kecepatan permainannya”.  Olahraga tenis meja ini mulai diperkenalkan sebagai cabang olahraga olimpiade pada tahun 1988.

Demikianlah pembahasan tentang Olahraga Tenis Meja,  yang lebih jelas Tenis Meja : pengertian tenis meja, teknik dasar tenis meja, sejarah dan ukuran lapangan tenis meja. Terima kasih telah berkunjung ke alamat blog/website kami. Semoga bermanfaat dan salam olahraga dan salam sehat selalu.